Dans cette méditation, nous allons voyager vers l’ouverture du cœur, l’amour de soi. Une invitation à déposer les poids, à observer en conscience ce qu’il se passe  en nous. Chaque mot sera expression. Chaque respiration sera attention. Chaque ressenti sera vibration. Une possibilité d’aller vers l’âme. Nous dépasserons les limites du connu pour se diriger vers l’inconnu. Les barrières du mental pour se rapprocher de notre coeur. Sans avoir peur. 

 

Dessin par la talentueuse Pauline @po_yoga_nomade

Méditation : Estime et vous

8,00 €Prix