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20 novembre 2019 : Vulnérable


Des vagues de frissons déferlent et tout devient fragile soudainement. Je suis là, prête à lancer tout le poids de mon corps sur mes mains...bouleversée. Angoissée par cette posture d’équilibre sur les mains. Dans la paume de ma conscience, je m’abandonne à mes sensations.

La présence douce de mon souffle me berce, tandis que la texture de l’émotion recouvre doucement ma peau. Nue dans l’âme, l’esprit ouvert... mes larmes coulent. Je vois les autres autour de moi réussir et moi échouer. Nous avons tous une partie de nous qui se sent pleine de besoins, de peurs, de doutes et de colères. Et durant cet atelier, j’ai eu peur. Peur de tomber, peur du vide, peur d’échouer. Et si je me suis sentie d’être vulnérable c’est aussi grâce à cette professeur, grâce à sa confiance. Elle a ce regard pure, cette manière d’être douce et empathique. Alors merci @oc_rome pour m’avoir permis de vivre cette expérience. L’expérience de la vulnérabilité est stupéfiante de beauté et de vérité.

Comme dirait Brené Brown « La vulnérabilité requiert le courage d’être soi et de le montrer ».

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