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2 octobre 2019 : S’aimer



Commencer à s’aimer grâce au yoga, ou plutôt commencer à apprendre à se connaître pour ensuite se reconnaître. Je dirais que le yoga nous aide vers ce chemin. Il peut devenir un mode de vie si nous choisissons de nous investir pleinement, mais il n’est pas là pour nous imposer quoi que ce soit. Le yoga n’est pas une pratique où il faut être le meilleur, c’est un art de vivre où les objectifs à atteindre sont pour SOI. Il n’est pas question de se comparer, ou encore d’être souple ou fort. Le but est de créer un espace, d’aller plus loin en nous débarrassant des couches de protection que nous nous sommes bâties autour de notre coeur. C’est aimer, ressentir, se laisser porter et non accomplir. C’est un voyage vers nous-« m’aime »…`

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